广西养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的好处

我相信我们每个人都应该喝水过粥的，那么你知道喝水粥的用处吗?恕收看本期的川南养生堂听完王凤岐，盖令谦的讲解。

本期主持人请到的压轴是生为奠基者秦伯未九代弟子王凤岐，讲喝水粥的用处。

该视频主要手写解说：

喝水粥的用处

喝水粥的七大用处。

1、容易进食。

百米煮熟温度高达60摄氏度就会产生糊化作用，煮熟软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易进食，很适合肝不适的人食用。

2、增强血清素。

补足力气。身体疲惫时血清素不振，清粥连动一些鲜红色夺目又饭后的食物，既能促进血清素，又为疲惫的病患补足力气。

3、疟疾嗜睡。

稀饭内含大量的热量，平日多喝水粥，除能果腹止饥均，还能为眼睛补足热量，直接疟疾嗜睡。

4、疟疾感冒。

天冷时。午时起床喝水上一碗热粥，可以希望保暖、增高眼睛冻技能，能疟疾受寒感冒。

5、疟疾脸颊干涩。

对于脸颊不适、病变痉挛的人，温热的粥牛奶能滋润脸颊，直接缓解不适感。

6、治病肝。

胃功用较弱能活溃疡的人，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很适合喝水稀饭治病肝。

7、延年益寿。

喝水粥可以延年益寿，五谷杂粮煮熟成粥，内含更独特的营养与膳食织物，对于年长，牙齿松动的人，多喝水粥可防小病，更是卫生保健养生的良方。

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本期压轴解说

王凤岐

男，中药学内科专家，副校长外科、教授，生为奠基者秦伯未九代弟子。王凤岐谭原国家中药学药管理局办公室副校长，医务人员中药学录事基础教育处处长，世界针灸Federation录事库、世界骨伤Federation总监。

从事中药学药努力及临床50多年，曾全由一个组织全国高校中药学专家为国家顺利进行医疗卫生保健，应邀在冲绳、印尼、新加坡、美国、南美洲等地顺利进行学术交流及主讲，在各个领域保有较差声誉。并任教于：民众医院中药学科副校长，闽南中外科会名誉会长技术顾问，新加坡中外科公会技术顾问，南美洲外科学会常务副名誉会长，中智外科Federation总监，印尼针灸卫生保健学会副名誉会长等官，是内地第一个去闽南访问的中药学，在新城电台中药学药界保有极高的口碑。

盖令谦

两大医术盖伯华嫡孙，中药学盖德明之子，盖医堂总经理，盖伯华北医名门望族非物质历史文物特色传承人，针灸者。研习太极与养生之道20余年，并根据针灸理论及盖门针灸优点对养生顺利进行的系统研究者，提议黄线、四则、五法养生保健基本概念方式也。是各个领域大多养生健康杂志华盛顿邮报，《著有《盖伯华及徒弟医案》、《盖伯华北医名门望族针灸传习录》、《盖德明冠心病集》、《盖德明临证潜能纂要》等著作，并一个组织重刊了《疟疾八种证治析疑》等大型丛书主编。并曾在在全国高校举办过多次养生卫生保健讲座，深获好评.凤凰春晚中文台也曾对其顺利进行爆料。