青春期白癜风饮食

因为白癜风的病发年龄愈来愈年轻化，青春期正是读书的大好年华，因为学习重压，缺少运动，饮食营养不充分等等各方向要素都会致使白癜风的病发率，哪末青春期白癜风饮食要重视那些?

1，重视免除口服维生素C的药物，尽或许不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。

2，不吃或少吃辛辣，刺激性食品，如虾，海鲜，香菜小公鸡，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒。

3，平时多吃1些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。

4，吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成以增加，故应多吃田螺，河蚌等含铜食品。

5，保持开朗豁达的胸怀,免除烦躁,忧愁,思虑,悲痛,恼怒等不良情绪刺激.